<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Κάπνισμα Archives - Καρδιολόγος Σέρρες</title>
	<atom:link href="https://www.mykardio.gr/tag/kapnisma/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mykardio.gr/tag/kapnisma/</link>
	<description>Καρδιολόγος Σέρρες Dr. MSc Σταματοπούλου. Νικολάου Πλαστήρα 14 - Σέρρες. Τηλ. 23210 22002 &#124; Κιν. 6970 350035. Κλείστε Online ραντεβού στη σελίδα μας.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 Apr 2022 09:00:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.mykardio.gr/wp-content/uploads/2019/01/favicon.png</url>
	<title>Κάπνισμα Archives - Καρδιολόγος Σέρρες</title>
	<link>https://www.mykardio.gr/tag/kapnisma/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Το ηλεκτρονικό τσιγάρο</title>
		<link>https://www.mykardio.gr/2022/02/18/to-ilektroniko-tsigaro/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=to-ilektroniko-tsigaro</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 11:09:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Καρδιολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Κάπνισμα]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mykardio.gr/?p=1633</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το ηλεκτρονικό τσιγάρο Το ηλεκτρονικό τσιγάρο κυκλοφορεί  στην αγορά ως μια εναλλακτική λύση για τους καπνιστές  . Ωστόσο, το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να είναι επιβλαβές για τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος – ακόμη και όταν ο ατμός είναι εντελώς απαλλαγμένος από νικοτίνη – σύμφωνα με νέα μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Perelman στο Πανεπιστήμιο [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mykardio.gr/2022/02/18/to-ilektroniko-tsigaro/">Το ηλεκτρονικό τσιγάρο</a> appeared first on <a href="https://www.mykardio.gr">Καρδιολόγος Σέρρες</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><strong>Το ηλεκτρονικό τσιγάρο</strong></h2>
<p><strong>Το ηλεκτρονικό τσιγάρο </strong>κυκλοφορεί  στην αγορά ως μια εναλλακτική λύση για τους καπνιστές  . Ωστόσο, το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να είναι επιβλαβές για τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος – ακόμη και όταν ο ατμός είναι εντελώς απαλλαγμένος από νικοτίνη – σύμφωνα με νέα μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Perelman στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν <em>προ λίγων ημερών online στο Radiology </em> (20/8/2019) .</p>
<p><strong>Λίγα λόγια για τη μελέτη</strong> :</p>
<p>Για να μελετήσουν τις βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις του , οι ερευνητές πραγματοποίησαν εξετάσεις μαγνητικής τομογραφίας σε 31 υγιείς, μη καπνιστές ενήλικες ( μέση ηλικία τα 24 έτη ) πριν και μετά από τη χρήση ενός ηλεκτρονικού τσιγάρου χωρίς νικοτίνη. Συγκρίνοντας τα δεδομένα πριν και μετά την μαγνητική τομογραφία, το αποτέλεσμα ηταν η μείωση της ροής του αίματος και η εξασθένιση της ενδοθηλιακής λειτουργίας στη μηριαία αρτηρία .</p>
<p><strong>Σχολιασμός από τους συγγραφείς</strong></p>
<p>Ενώ το υγρό του ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορεί να είναι σχετικά αβλαβές, η διαδικασία εξάτμισης μπορεί να μετατρέψει τα μόρια – κυρίως προπυλενογλυκόλη και γλυκερόλη – σε τοξικές ουσίες”, δήλωσε ο κύριος ερευνητής Felix W. Wehrli, PhD, καθηγητής του τμήματος Radiological Science and Biophysics . “Πέρα από τις βλαβερές συνέπειες της νικοτίνης, έχουμε δείξει ότι το vaping (ατμισμα) έχει μια οξεία , άμεση επίδραση στη αγγειακή λειτουργία του σώματος και θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμες επιβλαβείς συνέπειες”.</p>
<p><strong>Συμπερασματικά</strong></p>
<p>Η εισπνοή αερολυματος του ηλεκτρονικου τσιγάρου , ακόμη και εάν αυτο δεν περιέχει νικοτίνη , προκάλεσε παροδική ενδοθηλιακη δυσλειτουργία σε υγιής μη καπνιστές . Χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να διαπιστωθούν οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις στην αγγειακη λειτουργία .</p>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">
<div dir="auto">Για περισσότερες πληροφορίες <a href="https://www.mykardio.gr/contact-1/">επικοινωνήστε</a> μαζί μας</div>
<div dir="auto">Μπορείτε να δείτε και τη σελίδα μας στο <a href="https://www.facebook.com/MyCardioSerres/" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a></div>
<div dir="auto"><div class="sfsi_widget sfsi_shortcode_container"><div class="norm_row sfsi_wDiv "  style="width:250px;text-align:left;"><div style='width:40px; height:40px;margin-left:10px;margin-bottom:5px; ' class='sfsi_wicons shuffeldiv ' ><div class='inerCnt'><a class=' sficn' data-effect='' target='_blank'  href='http://www.specificfeeds.com/widgets/emailSubscribeEncFeed/bUhIR2c4Ky8xaXM2VG53Tm9NaXVkZUpnN2FtYmZXR092UFNaNWoxUHhKMzhuYkM4b2drWnFmMG9xblk2ekN1QmZ1WktVZnhXejRPWFFIeHZHd2xJNDVVei9sN3JqdGo5WEVZWmNvY1MzWDJxV3VWWGtXQTR4YTJ2L1hQVTJIZlB8bEpVbjJvQndNaTRLUnpOUm5qSlR0ZEcydkN5MWVTNWRPOGZCUlFEVlByRT0=/OA==/' id='sfsiid_email_icon' style='width:40px;height:40px;opacity:1;background:#1f88d3;'  ><img data-pin-nopin='true' alt='' title='' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/icons_theme/flat/flat_subscribe.png' width='40' height='40' style='' class='sfcm sfsi_wicon ' data-effect=''   /></a></div></div><div style='width:40px; height:40px;margin-left:10px;margin-bottom:5px; ' class='sfsi_wicons shuffeldiv ' ><div class='inerCnt'><a class=' sficn' data-effect='' target='_blank'  href='https://www.facebook.com/My-Cardio-272781700037181/' id='sfsiid_facebook_icon' style='width:40px;height:40px;opacity:1;background:#336699;'  ><img data-pin-nopin='true' alt='Facebook' title='Facebook' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/icons_theme/flat/flat_facebook.png' width='40' height='40' style='' class='sfcm sfsi_wicon ' data-effect=''   /></a><div class="sfsi_tool_tip_2 fb_tool_bdr sfsiTlleft" style="opacity:0;z-index:-1;" id="sfsiid_facebook"><span class="bot_arow bot_fb_arow"></span><div class="sfsi_inside"><div  class='icon1'><a href='https://www.facebook.com/My-Cardio-272781700037181/' target='_blank'><img data-pin-nopin='true' class='sfsi_wicon' alt='Facebook' title='Facebook' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/visit_icons/Visit_us_fb/icon_Visit_us_el.png' /></a></div><div  class='icon2'><div class="fb-like" width="200" data-href="https://www.mykardio.gr/2022/02/18/to-ilektroniko-tsigaro/"  data-send="false" data-layout="button_count" data-action="like"></div></div><div  class='icon3'><a target='_blank' href='https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.mykardio.gr%2Ftag%2Fkapnisma%2Ffeed' style='display:inline-block;'  > <img class='sfsi_wicon'  data-pin-nopin='true' alt='fb-share-icon' title='Facebook Share' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/share_icons/fb_icons/en_US.svg' /></a></div></div></div></div></div><div style='width:40px; height:40px;margin-left:10px;margin-bottom:5px; ' class='sfsi_wicons shuffeldiv ' ><div class='inerCnt'><a class=' sficn' data-effect='' target='_blank'  href='https://twitter.com/KardioMy' id='sfsiid_twitter_icon' style='width:40px;height:40px;opacity:1;background:#000000;'  ><img data-pin-nopin='true' alt='Twitter' title='Twitter' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/icons_theme/flat/flat_twitter.png' width='40' height='40' style='' class='sfcm sfsi_wicon ' data-effect=''   /></a><div class="sfsi_tool_tip_2 twt_tool_bdr sfsiTlleft" style="opacity:0;z-index:-1;" id="sfsiid_twitter"><span class="bot_arow bot_twt_arow"></span><div class="sfsi_inside"><div  class='cstmicon1'><a href='https://twitter.com/KardioMy' target='_blank'><img data-pin-nopin='true' class='sfsi_wicon' alt='Visit Us' title='Visit Us' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/visit_icons/Visit_us_twitter/icon_Visit_us_en_US.png' /></a></div><div  class='icon1'><a target="_blank" href="https://twitter.com/intent/user?screen_name=@KardioMy">
			<img decoding="async" data-pin-nopin= true src="https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/share_icons/Twitter_Follow/en_US_Follow.svg" class="sfsi_wicon" alt="Follow Me" title="Follow Me" style="opacity: 1;" />
			</a></div><div  class='icon2'><div class='sf_twiter' style='display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;'>
						<a target='_blank' href='https://x.com/intent/post?text=%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5+%CF%84%CE%BF+%CE%BD%CE%AD%CE%BF+%CE%AC%CF%81%CE%B8%CF%81%CE%BF+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CF%83%CE%B5%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1%CF%82+%CE%BC%CE%B1%CF%82...%23Topic+via%40my_twitter_name+https%3A%2F%2Fwww.mykardio.gr%2Ftag%2Fkapnisma%2Ffeed' style='display:inline-block' >
							<img data-pin-nopin= true class='sfsi_wicon' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/share_icons/Twitter_Tweet/en_US_Tweet.svg' alt='Post on X' title='Post on X' >
						</a>
					</div></div></div></div></div></div></div ><div id="sfsi_holder" class="sfsi_holders" style="position: relative; float: left;width:100%;z-index:-1;"></div ><script>window.addEventListener("sfsi_functions_loaded", function()
			{
				if (typeof sfsi_widget_set == "function") {
					sfsi_widget_set();
				}
			}); </script><div style="clear: both;"></div></div></div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.mykardio.gr/2022/02/18/to-ilektroniko-tsigaro/">Το ηλεκτρονικό τσιγάρο</a> appeared first on <a href="https://www.mykardio.gr">Καρδιολόγος Σέρρες</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κάπνισμα τέλος</title>
		<link>https://www.mykardio.gr/2021/08/14/kapnisma-telos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=kapnisma-telos</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2021 14:26:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Καρδιολογία]]></category>
		<category><![CDATA[Κάπνισμα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mykardio.gr/?p=1333</guid>

					<description><![CDATA[<p>Κάπνισμα τέλος Κάπνισμα τέλος θέλουμε πλέον να βάλουμε στη ζωή μας. Νέες μελέτες θα σας συγκλονίσουν Η χρήση καπνού εξακολουθεί να αποτελεί τον πρωταρχικό παράγοντα της παγκόσμιας επιβάρυνσης νόσου, προκαλώντας περίπου το 12% των θανάτων παγκοσμίως μεταξύ των ατόμων ηλικίας ≥30. Κάθε χρόνο, ο καπνός σκοτώνει 8 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων 1,2 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.mykardio.gr/2021/08/14/kapnisma-telos/">Κάπνισμα τέλος</a> appeared first on <a href="https://www.mykardio.gr">Καρδιολόγος Σέρρες</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Κάπνισμα τέλος</h2>
<p>Κάπνισμα τέλος θέλουμε πλέον να βάλουμε στη ζωή μας. Νέες μελέτες θα σας συγκλονίσουν</p>
<p>Η χρήση καπνού εξακολουθεί να αποτελεί τον πρωταρχικό παράγοντα της παγκόσμιας<br />
επιβάρυνσης νόσου, προκαλώντας περίπου το 12% των θανάτων παγκοσμίως μεταξύ<br />
των ατόμων ηλικίας ≥30. Κάθε χρόνο, ο καπνός σκοτώνει 8 εκατομμύρια ανθρώπους<br />
σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων 1,2 εκατομμυρίων μη καπνιστών που<br />
εκτίθενται σε καπνό άλλων. Σε παγκόσμιο επίπεδο, το 21% των ενηλίκων,<br />
περισσότερο από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι, είναι ενεργοί καπνιστές και πάνω από<br />
το 80% των καπνιστών παγκοσμίως ζουν σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα. Οι<br />
περισσότεροι ενήλικες καπνιστές αναφέρουν ότι θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα,<br />
αλλά πάρα πολλοί θεωρούν δύσκολο να το επιτύχουν. Για την περαιτέρω μείωση του<br />
καπνίσματος παγκοσμίως, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) στοχεύει να<br />
υποστηρίξει 100 εκατομμύρια καπνιστές να το σταματήσουν οριστικά μέσω της<br />
εκστρατείας «Commit to Quit- Δέσμευση για διακοπή» που ξεκίνησε την Παγκόσμια<br />
Ημέρα Καπνού (World No Tobacco Day). Απαιτούνται μεγαλύτερες παγκόσμιες<br />
προσπάθειες για να στηριχθούν οι στόχοι του ΠΟΥ και να μας οδηγήσουν πιο γρήγορα<br />
προς το τέλος του καπνίσματος.<br />
Παρά τις παγκόσμιες μειώσεις στη χρήση καπνού, η εισαγωγή ηλεκτρονικών τσιγάρων<br />
και άλλων νεότερων προϊόντων καπνού με αρωματικές ουσίες επηρεάζει δραματικά τη<br />
χρήση καπνού στους νέους σε πολλά μέρη του κόσμου. Στην Ευρώπη, τα ποσοστά<br />
χρήσης ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ 13 και 15 ετών είναι υψηλότερα στην Πολωνία<br />
(23,4%), στην Ουκρανία (18,4%), στη Λετονία (18,0%) και στην Ιταλία (17,5%). Στις<br />
ΗΠΑ, όπου δημιουργείται κυβερνητικός κανονισμός για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, το<br />
ποσοστό χρήσης νέων ηλεκτρονικών τσιγάρων από τους νέους έχει αυξηθεί<br />
σημαντικά. Το 2020, περισσότερο από 3,6 εκατομμύρια έφηβοι στις ΗΠΑ<br />
χρησιμοποίησαν ηλεκτρονικά τσιγάρα, συμπεριλαμβανομένου του 19,6% των νέων<br />
στις τελευταίες τάξεις του δημοτικού σχολείου. Ο θερμαινόμενος καπνός, τα προϊόντα<br />
νικοτίνης και άλλα αναδυόμενα προϊόντα καπνού περιλαμβάνουν συνήθως<br />
γλυκαντικές ουσίες, δυόσμο και άλλα συστατικά με χαρακτηριστικές γεύσεις και<br />
ενέχουν κινδύνους για την παγκόσμια υγεία, ιδιαίτερα μεταξύ των νέων.<br />
Με αυτήν την κοινή γνώμη, η American Heart Association (AHA), το World Heart<br />
Federation, η European Society of Cardiology, και το American College of Cardiology<br />
απαιτούν μεγαλύτερη δράση σε παγκόσμια κλίμακα για τον τερματισμό της επιδημίας<br />
του καπνού μια για πάντα. Οι κυβερνήσεις πρέπει να λάβουν πιο άμεση δράση για να<br />
εφαρμόσουν το πλαίσιο MPOWER του ΠΟΥ, το οποίο σκιαγραφεί έξι βασικές<br />
στρατηγικές πολιτικής που έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τη χρήση καπνού, όπως<br />
περιέχονται στη σύμβαση-πλαίσιο της ΠΟΥ για τον έλεγχο του καπνού. Για να<br />
επιταχυνθεί η πρόοδος που έχει σημειωθεί μέσω της εκστρατείας ««Commit to Quit»<br />
του ΠΟΥ, οι χώρες πρέπει να χρηματοδοτήσουν ολοκληρωμένες στρατηγικές<br />
πρόληψης του καπνίσματος που επιτρέπουν την πλήρη εφαρμογή του πλαισίου<br />
MPOWER. Επιπλέον, οι κυβερνήσεις πρέπει να ρυθμίσουν αποτελεσματικά τα<br />
ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα αναδυόμενα προϊόντα καπνού για την προστασία των<br />
νέων και τη βελτίωση της δημόσιας υγείας.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Νικοτίνη και υγεία<br />
Αν και η νοσηρότητα και η θνησιμότητα που σχετίζεται με τον καπνό οφείλεται κυρίως<br />
σε άλλες χημικές ουσίες, η νικοτίνη είναι η κύρια εθιστική ουσία στα προϊόντα καπνού<br />
που κάνει τα άτομα να χρησιμοποιούν καπνό να συνεχίζουν να βρίσκονται σε κίνδυνο<br />
να υποστούν βλάβες που σχετίζονται με τον καπνό. Ως εκ τούτου, η έννοια του εθισμού<br />
στη νικοτίνη και οι συνέπειές της, από την άποψη της επιβλαβούς χρήσης προϊόντων<br />
καπνού, θα πρέπει να αποτελούν κεντρικές κανονιστικές και πολιτικές προσεγγίσεις<br />
για τη μείωση της χρήσης καπνού.<br />
Η νικοτίνη ενέχει κινδύνους για το καρδιαγγειακό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της<br />
αύξησης της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού, της ροής του αίματος στην<br />
καρδιά και της στένωσης των αρτηριών. Η νικοτίνη μπορεί επίσης να συμβάλει στη<br />
σκλήρυνση των αρτηριακών τοιχωμάτων, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει<br />
σε καρδιακή προσβολή. Η νικοτίνη επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη του εγκεφάλου και<br />
ενέχει κινδύνους για τη νεολαία, τις εγκύους και το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Η έκθεση<br />
στη νικοτίνη κατά την εφηβεία μπορεί να προκαλέσει εθισμό και να βλάψει τον<br />
αναπτυσσόμενο εγκέφαλο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η νικοτίνη μπορεί να<br />
περάσει τον πλακούντα και να οδηγήσει σε πολλαπλές ανεπιθύμητες ενέργειες,<br />
συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου αιφνιδίου βρεφικού θανάτου.<br />
Απαιτείται μεγαλύτερη κατανόηση των επιπτώσεων της νικοτίνης στην καρδιαγγειακή<br />
υγεία και των προϊόντων νικοτίνης στα παιδιά και τη νεολαία, αλλά και ενημέρωση για<br />
περαιτέρω θεραπείες και ρυθμιστικών προσεγγίσεων στη νικοτίνη. Προς το σκοπό<br />
αυτό, το AHA δεσμεύτηκε με 17 εκατομμύρια $ στις αρχές του 2020 για τη<br />
χρηματοδότηση έρευνας σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις της νικοτίνης στην υγεία<br />
και για τον εντοπισμό πιο αποτελεσματικών παρεμβάσεων θεραπείας για να<br />
βοηθήσουν τους νέους να εγκαταλείψουν τα προϊόντα νικοτίνης.<br />
Καύσιμα τσιγάρα και υγεία<br />
Οι επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία από το κάπνισμα είναι πολύ καλά<br />
εδραιωμένες. Το κάπνισμα τσιγάρων επηρεάζει αρνητικά σχεδόν κάθε όργανο του<br />
σώματος, και το προσδόκιμο ζωής των καπνιστών είναι περίπου 10 χρόνια λιγότερο<br />
από τους μη καπνιστές. Σε παγκόσμιο επίπεδο, το κάπνισμα και η έκθεση σε παθητικό<br />
κάπνισμα είναι υπεύθυνες για περίπου 1 στους 5 (21%) του συνόλου των θανάτων που<br />
αποδίδονται σε στεφανιαία νόσο. Η χρήση καπνού αυξάνει επίσης τον κίνδυνο που<br />
σχετίζεται με αναδυόμενες ασθένειες. Ως πρόσφατο παράδειγμα, διαθέσιμα στοιχεία<br />
δείχνουν ότι το κάπνισμα συνδέεται με αυξημένη σοβαρότητα της νόσου και θάνατο<br />
σε νοσοκομειακούς ασθενείς με νόσο κοροναϊού 2019 (COVID-19). Επειδή η χρήση<br />
καύσιμων προϊόντων καπνού είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας και νοσηρότητας, η<br />
ουσιαστική μείωση αυτής της χρήσης αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ευκαιρίες<br />
για βελτίωση της παγκόσμιας υγείας. Κάπνισμα τέλος<br />
Ηλεκτρονικά τσιγάρα και υγεία<br />
Οι μακροχρόνιες επιδημιολογικές μελέτες σχετικά με τον αντίκτυπο των ηλεκτρονικών<br />
τσιγάρων στην ατομική και τη δημόσια υγεία είναι προκλητικές, επειδή αυτά τα<br />
προϊόντα εξελίχθηκαν γρήγορα από την εμφάνισή τους στα μέσα της δεκαετίας του<br />
2000. Στην ολοκληρωμένη αναθεώρησή του, οι Εθνικές Ακαδημίες Επιστήμης,<br />
Μηχανικής και Ιατρικής των ΗΠΑ δήλωσαν ότι υπάρχουν «πειστικά στοιχεία ότι εκτός<br />
από τη νικοτίνη, τα περισσότερα προϊόντα ηλεκτρονικού τσιγάρου περιέχουν και<br />
εκπέμπουν πολλές δυνητικά «τοξικές ουσίες» και ότι η πιθανή έκθεση σε αυτές τις<br />
τοξικές ουσίες είναι εξαιρετικά μεταβλητή, δεδομένου του εύρους των<br />
χαρακτηριστικών του προϊόντος και του τρόπου χρήσης των συσκευών ηλεκτρονικού<br />
τσιγάρου. Σε σύγκριση με τη χρήση κλασσικού τσιγάρου, ένα συγκριτικό πολύ υψηλού<br />
κινδύνου, η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου ενέχει πιθανώς μικρότερο<br />
κίνδυνο. Ωστόσο, υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα<br />
συστατικά τους αερολύματος, η νικοτίνη, οι διαλύτες ατμών, τα σωματίδια, τα μέταλλα<br />
και τα αρώματα μπορούν να έχουν επιβλαβή αποτελέσματα στο καρδιαγγειακό<br />
σύστημα, αναπνευστικό σύστημα, και στον εγκέφαλο. Κάπνισμα τέλος<br />
Αν και οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία για τους ενήλικες είναι ασαφείς, η<br />
χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των νέων αποτελεί σαφή απειλή για τη δημόσια<br />
υγεία. Στις ΗΠΑ, η δραματική αύξηση της χρήσης ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των<br />
νέων είναι πρωτοφανής, και εκατομμύρια νέοι που δεν θα είχαν χρησιμοποιήσει ποτέ<br />
τσιγάρα ή άλλα προϊόντα καπνού χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα. Η εισαγωγή<br />
συστημάτων διανομής υψηλής νικοτίνης όπως το JUUL μεταμόρφωσε το τοπίο του<br />
ηλεκτρονικού τσιγάρου και αύξησε το δυναμικό εθισμού για τους νέους. Η χρήση του<br />
ηλεκτρονικού τσιγάρου σχετίζεται επίσης με αυξημένες πιθανότητες καπνίσματος<br />
τσιγάρων μεταξύ εφήβων που δεν είχαν προηγούμενη πρόθεση να καπνίσουν<br />
συμβατικά τσιγάρα και ισχυρισμούς ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα παίζουν σημαντικό<br />
ρόλο στη μείωση της συνολικής χρήσης νικοτίνης και καπνού.<br />
Τα στοιχεία είναι περιορισμένα σχετικά με την αποτελεσματικότητα των ηλεκτρονικών<br />
τσιγάρων ως βοήθειας διακοπής του καπνίσματος. Πολλοί χρήστες ηλεκτρονικών<br />
τσιγάρων συνεχίζουν επίσης να καπνίζουν τσιγάρα και παράλληλα να κάνουν χρήση<br />
ηλεκτρονικών τσιγάρων ενώ συνεχίζουν να καπνίζουν παραδοσιακά τσιγάρα χωρίς<br />
αυτό να σχετίζεται με υψηλότερα ποσοστά διακοπής. Μια ανασκόπηση του Cochrane<br />
του 2020 βρήκε μόνο μέτρια στοιχεία ότι τα ποσοστά διακοπής ήταν υψηλότερα μεταξύ<br />
εκείνων που τυχαιοποιήθηκαν να λαμβάνουν ηλεκτρονικά τσιγάρα νικοτίνης σε<br />
σύγκριση με τη θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης και μεταξύ εκείνων που τυχαία<br />
είχαν λάβει ηλεκτρονικά τσιγάρα νικοτίνης σε σύγκριση με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα<br />
νικοτίνης. Ωστόσο, αυτά τα ευρήματα βασίστηκαν σε λίγες μόνο μεγάλες<br />
τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την κατανόηση<br />
της αποτελεσματικότητας των ηλεκτρονικών τσιγάρων στην προώθηση της διακοπής<br />
σε σχέση με τις εγκεκριμένες φαρμακοθεραπείες. Απαιτείται επίσης πρόσθετη εργασία<br />
για την εκτίμηση του επιπολασμού και του αντίκτυπου της διπλής χρήσης, εάν η χρήση<br />
νεότερων προϊόντων καπνού είναι πιθανότερο να οδηγήσει σε πλήρη αποχή από τη<br />
χρήση καύσιμου καπνού και εάν αυτά τα προϊόντα και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν<br />
δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία εάν είναι συνέχισε μακροπρόθεσμα.<br />
Νέα προϊόντα καπνού και υγεία Κάπνισμα τέλος<br />
Ο θερμός καπνός, τα προϊόντα θήκης νικοτίνης και άλλα νέα προϊόντα καπνού<br />
αντιπροσωπεύουν χαλαρά μια αναδυόμενη κατηγορία προϊόντων καπνού που<br />
διατίθενται στο εμπόριο από τη βιομηχανία ως προϊόντα μειωμένης έκθεσης ή<br />
τροποποιημένου κινδύνου. Υπάρχουν προς το παρόν περιορισμένα στοιχεία σχετικά με<br />
τους μακροπρόθεσμους ατομικούς κινδύνους για την υγεία που ενέχουν αυτά τα<br />
προϊόντα αλλά και τον πιθανό αντίκτυπό τους στη δημόσια υγεία. Τα θερμαινόμενα<br />
προϊόντα καπνού περιέχουν νικοτίνη και άλλα δυνητικά επιβλαβή συστατικά και η<br />
πιθανότητα μειωμένης έκθεσης δεν σημαίνει ότι είναι αβλαβή ή εγγενώς σχετίζονται<br />
με μειωμένο κίνδυνο. Τα προϊόντα θήκης νικοτίνης είναι ένα από τα ταχύτερα<br />
αναπτυσσόμενα τμήματα της λιανικής αγοράς καπνού στις ΗΠΑ και υπάρχουν έντονες<br />
ανησυχίες σχετικά με την προσβασιμότητα και τη χρήση τους από τη νεολαία. Οι<br />
κυβερνήσεις θα πρέπει να καθιερώσουν και να επιβάλουν ισχυρά συστήματα για<br />
ενδελεχή εκτίμηση των νέων προϊόντων στην αγορά και να εμποδίσουν τη βιομηχανία<br />
να υποβάλει ισχυρισμούς υγείας για προϊόντα που δεν τεκμηριώνονται από αυστηρή<br />
έρευνα και δεν επιτρέπεται μέσω κανονιστικής αναθεώρησης. Οι παρεμβάσεις ελέγχου<br />
καπνού, όπως το MPOWER, πρέπει να εφαρμόζονται σε όλα τα προϊόντα καπνού.<br />
Ο ρόλος των γεύσεων<br />
Αν και αρκετές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ευρωπαϊκής Ένωσης, των ΗΠΑ και<br />
του Καναδά, έχουν περιορίσει την πώληση ορισμένων προϊόντων καπνού με γεύση,<br />
πρέπει να αναληφθεί μεγαλύτερη δράση για να διασφαλιστεί ότι τα αρωματισμένα<br />
προϊόντα καπνού δεν αυξάνουν τις ανισότητες που σχετίζονται με τον καπνό και<br />
προωθούν τη νεολαία. Για παράδειγμα, στη Σιγκαπούρη, πολλές μάρκες τσιγάρων<br />
μενθόλης εισήχθησαν τη δεκαετία του 1980 για να προσελκύσουν νέους καπνιστές και<br />
το 2018, τα τσιγάρα μενθόλης αντιπροσώπευαν το 48% της συνολικής αγοράς. Στις<br />
Φιλιππίνες, όπου η χρήση τσιγάρου μενθόλης είναι υψηλή, τα τσιγάρα με κάψουλες<br />
αρώματος έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή. Σήμερα, περίπου οι μισοί από τους νέους<br />
των ΗΠΑ που καπνίζουν τσιγάρα αναφέρουν ότι χρησιμοποιούν τσιγάρα μενθόλης,<br />
και περίπου το 86% των Μαύρων καπνιστών και το 46% των Ισπανόφωνων καπνιστών<br />
καπνίζουν τσιγάρα μενθόλης σε σύγκριση με μόνο το 29% των Λευκών καπνιστών. Οι<br />
χώρες πρέπει να ακολουθήσουν το προβάδισμα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, η οποία<br />
απαγόρευσε την πώληση τσιγάρων μενθόλης μέσω της οδηγίας της ΕΕ για τα προϊόντα<br />
καπνού. Τα νεότερα προϊόντα καπνού, συμπεριλαμβανομένων των ηλεκτρονικών<br />
τσιγάρων, του θερμαινόμενου καπνού και των προϊόντων θήκης νικοτίνης, πωλούνται<br />
σε μια ευρεία γκάμα νεανικών γευμάτων. Πρέπει να αναληφθεί μεγαλύτερη παγκόσμια<br />
δράση για την άρση όλων των ελκυστικών για νέους και άλλων χαρακτηριστικών μη<br />
καπνού από όλα τα προϊόντα καπνού.<br />
Ευκαιρία για παγκόσμιο αντίκτυπο Κάπνισμα τέλος<br />
Υπάρχει τεράστιο δυναμικό μείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων, εφαρμόζοντας<br />
στρατηγικές πρόληψης και ελέγχου καπνού με βάση τον πληθυσμό. Η εφαρμογή του<br />
πλαισίου WHO MPOWER μειώνει αποτελεσματικά τη χρήση καπνού μεταξύ<br />
ενηλίκων και νέων. Αύξηση της τιμής των προϊόντων καπνού, μέσω ειδικών φόρων<br />
κατανάλωσης και άλλων μέσων, και οι εκστρατείες αντιπαραβολής με στόχο τη<br />
νεολαία μειώνουν αποτελεσματικά τη χρήση καπνού μεταξύ των νέων. Με αυτές τις<br />
διαθέσιμες τεκμηριωμένες στρατηγικές, ο ΠΟΥ παρακολουθεί την πρόοδο προς έναν<br />
παγκόσμιο στόχο για 30% σχετική μείωση του επιπολασμού της χρήσης καπνού έως<br />
το 2025. Ομοίως, η AHA εργάζεται για έναν φιλόδοξο στόχο τελικού παιχνιδιού<br />
καπνού 5% ή λιγότερο επιπολασμός στις ΗΠΑ. Δυστυχώς, τα τρέχοντα ποσοστά<br />
χρήσης καπνού υποδηλώνουν ότι αυτοί οι στόχοι δεν θα επιτευχθούν χωρίς ισχυρότερη<br />
ανάπτυξη και εφαρμογή πολιτικής.<br />
Εκτιμάται ότι περίπου 780 εκατομμύρια ενήλικες καπνιστές παγκοσμίως θέλουν να<br />
σταματήσουν, και η εκστρατεία «Commit to Quit» του ΠΟΥ στοχεύει να υποστηρίξει<br />
100 εκατομμύρια από αυτούς να σταματήσουν με επιτυχία. Πρέπει να καταβληθούν<br />
μεγαλύτερες προσπάθειες για την υποστήριξη ενηλίκων καπνιστών που θέλουν να<br />
σταματήσουν μέσω παρεμβάσεων θεραπείας και μέσω μέτρων πολιτικής που<br />
δημιουργούν υποστηρικτικά περιβάλλοντα για διακοπή.<br />
Τα στοιχεία είναι ξεκάθαρα ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αποτελούν σημαντική<br />
παγκόσμια απειλή για την υγεία μέσω δραματικών αυξήσεων στη χρήση καπνού και<br />
νικοτίνης για νέους. Πολλές χώρες έχουν απαγορεύσει την εμπορία ηλεκτρονικών<br />
τσιγάρων και θερμαινόμενων προϊόντων καπνού χρησιμοποιώντας την αρχή της<br />
προφύλαξης (δηλαδή ότι η εισαγωγή ενός νέου προϊόντος ή μιας διαδικασίας των<br />
οποίων τα τελικά αποτελέσματα είναι άγνωστα θα πρέπει να αναβληθεί έως ότου<br />
υπάρχουν διαθέσιμα επιστημονικά αποδεικτικά στοιχεία για την ασφάλειά του). Οι<br />
Διεθνείς Ενώσεις κατά της φυματίωσης και της πνευμονικής νόσου έχει σκιαγραφήσει<br />
μια ισχυρή λογική γιατί οι χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος πρέπει να<br />
απαγορεύσουν την πώληση όλων των ηλεκτρονικών συστημάτων διανομής νικοτίνης<br />
εντελώς. Σε παγκόσμιο επίπεδο, απαιτείται πιο αποτελεσματική ρύθμιση των<br />
διαδικτυακών πωλήσεων ηλεκτρονικών τσιγάρων και ηλεκτρονικών υγρών για να<br />
καταστούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα λιγότερο προσιτά στους νέους. Πρέπει να<br />
αναληφθούν γρήγορα μέτρα σε χώρες όπου τα ηλεκτρονικά τσιγάρα χρησιμοποιούνται<br />
ευρέως εάν θέλουμε να μειώσουμε τον εθισμό στη νικοτίνη και τη χρήση καπνού στους<br />
νέους, παρέχοντας παράλληλα πρόσβαση σε ολοκληρωμένες υπηρεσίες τεκμηρίωσης<br />
που βασίζονται σε στοιχεία ως ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για ενήλικες που<br />
επιθυμούν να σταματήσουν το κάπνισμα καύσιμων τσιγάρων.<br />
Αντιμετώπιση της πρόκλησης: ο ρόλος της American Heart Association και των<br />
συνεργατών της</p>
<p>Κάπνισμα τέλος<br />
Η AHA, η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιολογίας, το Αμερικανικό Κολέγιο<br />
Καρδιολογίας και η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρδιολογίας δεσμεύονται να τερματίσουν<br />
την παγκόσμια επιδημία καπνού μέσω της υποστήριξης πολιτικών που αποδεικνύουν<br />
ότι μειώνουν τη χρήση καπνού και ενθαρρύνουν πιο τολμηρές κυβερνητικές δράσεις<br />
για την προστασία της δημόσιας υγείας. Μαζί και με άλλους παγκόσμιους εταίρους,<br />
συνεχίζουμε να παρακολουθούμε και να εφιστούμε την προσοχή μας στις πρακτικές της<br />
καπνοβιομηχανίας που προωθούν τα εθιστικά και θανατηφόρα προϊόντα<br />
της. Αναγνωρίζοντας τους τεράστιους φόρους που έχουν τα καύσιμα προϊόντα καπνού<br />
στην παγκόσμια υγεία, ζητούμε ισχυρότερες κυβερνητικές δράσεις που μειώνουν<br />
ταχύτερα τη χρήση καύσιμων προϊόντων καπνού. Προς τον σκοπό αυτό, υποστηρίζουμε<br />
τη μείωση των συγκεντρώσεων νικοτίνης σε όλα τα καύσιμα προϊόντα<br />
καπνού διασφαλίζοντας παράλληλα ότι η επόμενη γενιά δεν είναι εθισμένος σε νέα<br />
προϊόντα παράδοσης νικοτίνης.</p>
<p>Κάπνισμα τέλος<br />
Το πλαίσιο MPOWER και οι δεκαετίες εμπειρίας στον έλεγχο του καπνού παρέχουν<br />
έναν οδικό χάρτη για την επίτευξη του τέλους του καπνού. Καλούμε τις κυβερνήσεις<br />
να αυξήσουν την τιμή των προϊόντων καπνού σε επίπεδα που προωθούν<br />
αποτελεσματικά τη διακοπή των ενηλίκων και μειώνουν ουσιαστικά τη μύηση των<br />
νέων. Η εξάλειψη της πώλησης τσιγάρων μενθόλης και άλλων αρωματισμένων<br />
προϊόντων καπνού είναι απαραίτητη για την εξάλειψη της παγκόσμιας επιδημίας<br />
καπνού και οι κυβερνήσεις πρέπει να εξαλείψουν την πώληση όλων των προϊόντων<br />
καπνού με χαρακτηριστικές γεύσεις για να μειώσουν ουσιαστικά την έναρξη της<br />
νεολαίας και να αντιμετωπίσουν τις διαφορές που σχετίζονται με τον καπνό. Οι<br />
κυβερνήσεις πρέπει να προστατεύουν τους ανθρώπους από τον καπνό θεσπίζοντας<br />
ολοκληρωμένες πολιτικές χωρίς καπνό, συμπεριλαμβανομένων καύσιμων,<br />
θερμαινόμενων καπνών και ηλεκτρονικών προϊόντων, για όλους τους εσωτερικούς<br />
δημόσιους χώρους. Στο μέτρο του δυνατού σύμφωνα με τα υφιστάμενα νομικά<br />
πλαίσια, οι κυβερνήσεις πρέπει να θεσπίσουν και να επιβάλουν ολοκληρωμένες<br />
απαγορεύσεις για τη διαφήμιση, τις προωθήσεις και τις χορηγίες στον κλάδο του<br />
καπνού . Κάπνισμα τέλος πρέπει να περιλαμβάνονται αποτελεσματικές προειδοποιητικές<br />
προειδοποιήσεις για την υγεία σε όλες τις συσκευασίες προϊόντων καπνού και, όπου<br />
είναι δυνατόν, σύμφωνα με τα υφιστάμενα νομικά πλαίσια, θα πρέπει να<br />
χρησιμοποιούνται απλές / τυποποιημένες συσκευασίες προϊόντων καπνού.<br />
Θα υποστηρίξουμε επίσης μια πρόσθετη και πιο ισχυρή έρευνα για τον προσδιορισμό<br />
πρόσθετων στρατηγικών που βοηθούν τους εγκατεστημένους χρήστες καπνού να<br />
σταματήσουν επιτυχώς, με ιδιαίτερη έμφαση στη νεολαία. Περιμένουμε να εφαρμοστεί<br />
η ίδια αυστηρότητα έρευνας και ρύθμισης σε όλα τα προϊόντα που ισχυρίζονται ότι<br />
είναι αποτελεσματικά στη βοήθεια των ενηλίκων να σταματήσουν. Για παράδειγμα,<br />
καλοσχεδιασμένες κλινικές μελέτες προϊόντων με δυνατότητα διακοπής, όπως τα<br />
ηλεκτρονικά τσιγάρα, πρέπει να διεξάγονται υπό και να ελέγχονται από σχετικούς<br />
νόμους και οργανισμούς για τη χορήγηση ναρκωτικών.<br />
Τέλος, οι κυβερνήσεις πρέπει να λάβουν περισσότερα μέτρα για να περιορίσουν ή να<br />
απαγορεύσουν την πώληση προϊόντων καπνού, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι οι<br />
εγκατεστημένοι χρήστες καπνού έχουν την απαραίτητη υποστήριξη για να<br />
σταματήσουν με επιτυχία.</p>
<p>Κάπνισμα τέλος<br />
Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το χειρόγραφο είναι αυτές των συγγραφέων και<br />
επομένως δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις αντίστοιχες πολιτικές της American<br />
Heart Association, Inc., της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Καρδιών, του Αμερικανικού<br />
Κολλεγίου Καρδιολογίας ή της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας.</p>
<p>πηγή: Ελληνική <a href="https://www.hcs.gr/default.aspx?pageid=1420">καρδιολογική εταιρεία</a></p>
<p>Για περισσότερες πληροφορίες <a href="https://www.mykardio.gr/contact-1/">επικοινωνήστε</a> μαζί μας</p>
<div class="sfsi_widget sfsi_shortcode_container"><div class="norm_row sfsi_wDiv "  style="width:250px;text-align:left;"><div style='width:40px; height:40px;margin-left:10px;margin-bottom:5px; ' class='sfsi_wicons shuffeldiv ' ><div class='inerCnt'><a class=' sficn' data-effect='' target='_blank'  href='http://www.specificfeeds.com/widgets/emailSubscribeEncFeed/bUhIR2c4Ky8xaXM2VG53Tm9NaXVkZUpnN2FtYmZXR092UFNaNWoxUHhKMzhuYkM4b2drWnFmMG9xblk2ekN1QmZ1WktVZnhXejRPWFFIeHZHd2xJNDVVei9sN3JqdGo5WEVZWmNvY1MzWDJxV3VWWGtXQTR4YTJ2L1hQVTJIZlB8bEpVbjJvQndNaTRLUnpOUm5qSlR0ZEcydkN5MWVTNWRPOGZCUlFEVlByRT0=/OA==/' id='sfsiid_email_icon' style='width:40px;height:40px;opacity:1;background:#1f88d3;'  ><img data-pin-nopin='true' alt='' title='' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/icons_theme/flat/flat_subscribe.png' width='40' height='40' style='' class='sfcm sfsi_wicon ' data-effect=''   /></a></div></div><div style='width:40px; height:40px;margin-left:10px;margin-bottom:5px; ' class='sfsi_wicons shuffeldiv ' ><div class='inerCnt'><a class=' sficn' data-effect='' target='_blank'  href='https://www.facebook.com/My-Cardio-272781700037181/' id='sfsiid_facebook_icon' style='width:40px;height:40px;opacity:1;background:#336699;'  ><img data-pin-nopin='true' alt='Facebook' title='Facebook' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/icons_theme/flat/flat_facebook.png' width='40' height='40' style='' class='sfcm sfsi_wicon ' data-effect=''   /></a><div class="sfsi_tool_tip_2 fb_tool_bdr sfsiTlleft" style="opacity:0;z-index:-1;" id="sfsiid_facebook"><span class="bot_arow bot_fb_arow"></span><div class="sfsi_inside"><div  class='icon1'><a href='https://www.facebook.com/My-Cardio-272781700037181/' target='_blank'><img data-pin-nopin='true' class='sfsi_wicon' alt='Facebook' title='Facebook' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/visit_icons/Visit_us_fb/icon_Visit_us_el.png' /></a></div><div  class='icon2'><div class="fb-like" width="200" data-href="https://www.mykardio.gr/2021/08/14/kapnisma-telos/"  data-send="false" data-layout="button_count" data-action="like"></div></div><div  class='icon3'><a target='_blank' href='https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.mykardio.gr%2Ftag%2Fkapnisma%2Ffeed' style='display:inline-block;'  > <img class='sfsi_wicon'  data-pin-nopin='true' alt='fb-share-icon' title='Facebook Share' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/share_icons/fb_icons/en_US.svg' /></a></div></div></div></div></div><div style='width:40px; height:40px;margin-left:10px;margin-bottom:5px; ' class='sfsi_wicons shuffeldiv ' ><div class='inerCnt'><a class=' sficn' data-effect='' target='_blank'  href='https://twitter.com/KardioMy' id='sfsiid_twitter_icon' style='width:40px;height:40px;opacity:1;background:#000000;'  ><img data-pin-nopin='true' alt='Twitter' title='Twitter' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/icons_theme/flat/flat_twitter.png' width='40' height='40' style='' class='sfcm sfsi_wicon ' data-effect=''   /></a><div class="sfsi_tool_tip_2 twt_tool_bdr sfsiTlleft" style="opacity:0;z-index:-1;" id="sfsiid_twitter"><span class="bot_arow bot_twt_arow"></span><div class="sfsi_inside"><div  class='cstmicon1'><a href='https://twitter.com/KardioMy' target='_blank'><img data-pin-nopin='true' class='sfsi_wicon' alt='Visit Us' title='Visit Us' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/visit_icons/Visit_us_twitter/icon_Visit_us_en_US.png' /></a></div><div  class='icon1'><a target="_blank" href="https://twitter.com/intent/user?screen_name=@KardioMy">
			<img decoding="async" data-pin-nopin= true src="https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/share_icons/Twitter_Follow/en_US_Follow.svg" class="sfsi_wicon" alt="Follow Me" title="Follow Me" style="opacity: 1;" />
			</a></div><div  class='icon2'><div class='sf_twiter' style='display: inline-block;vertical-align: middle;width: auto;'>
						<a target='_blank' href='https://x.com/intent/post?text=%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5+%CF%84%CE%BF+%CE%BD%CE%AD%CE%BF+%CE%AC%CF%81%CE%B8%CF%81%CE%BF+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CF%83%CE%B5%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1%CF%82+%CE%BC%CE%B1%CF%82...%23Topic+via%40my_twitter_name+https%3A%2F%2Fwww.mykardio.gr%2Ftag%2Fkapnisma%2Ffeed' style='display:inline-block' >
							<img data-pin-nopin= true class='sfsi_wicon' src='https://www.mykardio.gr/wp-content/plugins/ultimate-social-media-icons/images/share_icons/Twitter_Tweet/en_US_Tweet.svg' alt='Post on X' title='Post on X' >
						</a>
					</div></div></div></div></div></div></div ><div id="sfsi_holder" class="sfsi_holders" style="position: relative; float: left;width:100%;z-index:-1;"></div ><script>window.addEventListener("sfsi_functions_loaded", function()
			{
				if (typeof sfsi_widget_set == "function") {
					sfsi_widget_set();
				}
			}); </script><div style="clear: both;"></div></div>
<p>The post <a href="https://www.mykardio.gr/2021/08/14/kapnisma-telos/">Κάπνισμα τέλος</a> appeared first on <a href="https://www.mykardio.gr">Καρδιολόγος Σέρρες</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
